Æfðu undir leiðsögn sjúkraþjálfara

Okkar markmið er að Orka Studio sé vettvangur þar sem konur á og eftir meðgöngu geta leitað til þegar kemur að faglegri þjálfun og fræðslu undir leiðsögn sjúkraþjálfara í notalegu umhverfi. Við erum alltaf að bæta okkar þekkingu á kvenheilsu með reynslu og námskeiðum. Við höfum ástríðu fyrir því að veita kúnnum okkar öryggi í þjálfun og hafa gaman af því að hreyfa sig í leiðinni. 

Hjá Orka Studio bjóðum upp á fjölbreytta hópþjálfun fyrir konur á og eftir meðgöngu. Það eru fjórir hópar í boði: Meðgönguþjálfun, Mömmuþjálfun grunnur, Mömmuþjálfun framhald og KvenOrka. Við gerum okkur besta til að mæta þörfum hverrar og einnar konu á viðkvæmu tímbili í lífinu.
 

Þjálfun Orka Studio fer fram í Síðumúla 28 þar sem við erum með aðstöðu hjá Kjarna. Aðgengi er gott og engir stigar, hægt er að leggja í kringum húsið og við húsnæðin í kring. Lítil sturtuaðstaða í boði fyrir þær sem vilja nýta sér.