Námskeið
Vor 2026
Mömmuþjálfun grunnur
25.900 kr
Grunnnámskeið fyrir mæður eftir barnsburð undir leiðsögn sjúkraþjálfara.
Námskeið standa yfir í 4 vikur í senn, þriðjudaga og fimmtudaga kl. 11:00-11:45.
Nánari upplýsingar og skráning:
Meðgönguþjálfun
24.900 kr
Styrktarþjálfun fyrir konur á meðgöngu undir leiðsögn sjúkraþjálfara.
Námskeið standa yfir í 4 vikur í senn, þriðjudaga og fimmtudaga kl. 12:15-13:00 og 15:00-15:45.
Nánari upplýsingar og skráning:
Orku Klúbburinn
24.900 kr
NÝTT hjá Orka Studio!
Hefur þig langað að kynnast samfélagi Orka Studio en það ekki passað við barneignir? OrkuKlúbburinn er fyrir allar konur!
Námskeið standa yfir í 4 vikur í senn, þriðjudaga kl. 20:10 og föstudaga kl. 6:40.
Nánari upplýsingar og skráning:
Mömmuþjálfun framhald
24.900 kr
Framhaldsþjálfun undir leiðsögn sjúkraþjálfara fyrir konur sem hafa lokið grunnnámskeiði hjá okkur eða annars staðar.
Námskeið standa yfir í 4 vikur í senn, mánudaga og miðvikudaga kl. 10:30-11:15, 11:45-12:30 og 13:00-13:45.
Nánari upplýsingar og skráning:
KvenOrka
24.900 kr
Framhaldsþjálfun undir leiðsögn sjúkraþjálfara fyrir konur sem vilja meiri ákefð og hafa lokið grunn- og framhaldsnámskeið hjá okkur eða annars staðar.
Námskeið standa yfir í 4 vikur í senn, mánudaga og miðvikudaga kl. 9:15-10:00.
Nánari upplýsingar og skráning:
Orka Studio fyrir þig