Námskeið
Haust 2026 - SKRÁNING HAFIN!
Mömmuþjálfun grunnur
25.900 kr
Grunnnámskeið fyrir mæður eftir barnsburð undir leiðsögn sjúkraþjálfara.
Námskeið standa yfir í 4 vikur í senn:
-mánudaga og miðvikudaga kl. 13:00-13:45 -þriðjudaga og fimmtudaga kl. 11:15-12:00.
Nánari upplýsingar og skráning:
Meðgönguþjálfun
24.900 kr
Styrktarþjálfun fyrir konur á meðgöngu undir leiðsögn sjúkraþjálfara.
Námskeið standa yfir í 4 vikur í senn;
þriðjudaga og fimmtudaga kl. 12:15-13:00 og 13:15-14:00.
Nánari upplýsingar og skráning:
Mömmuþjálfun framhald
24.900 kr
Framhaldsþjálfun undir leiðsögn sjúkraþjálfara fyrir konur sem hafa lokið grunnnámskeiði hjá okkur eða annars staðar.
Námskeið standa yfir í 4 vikur í senn; mánudaga og miðvikudaga kl. 10:15-11:00 og 11:45-12:30.
Nánari upplýsingar og skráning:
KvenOrka
24.900 kr
Framhaldsþjálfun undir leiðsögn sjúkraþjálfara fyrir konur sem vilja meiri ákefð og hafa lokið grunn- og framhaldsnámskeið hjá okkur eða annars staðar.
Námskeið standa yfir í 4 vikur í senn;
-mánudaga og miðvikudaga kl. 9:15-10:00
-þriðjudaga og fimmtudaga kl. 9:45-10:30.
Nánari upplýsingar og skráning:
Orku Klúbburinn
frá 15.900 kr
Hefur þig langað að kynnast samfélagi Orka Studio en það ekki passað við barneignir? OrkuKlúbburinn er hópþjálfun fyrir allar konur!
Námskeið standa yfir í 4 vikur í senn, 5 áskriftarleiðir í boði 2x, 3x eða 4x í viku. Tímarnir eru ;
-mánudaga kl. 20:30
-miðvikudaga kl. 6:40
-fimmtudaga kl. 17:00
- föstudaga kl. 6:40 og 12:10.
Nánari upplýsingar og skráning:
Orka Studio fyrir þig