Skráning í Orku Klúbbinn
Námskeið fyrir allar konur
Orku Klúbburinn; fyrir allar konur sem vilja hreyfa sig og æfa hjá Orka Studio!
Æfingar utan vinnutíma þar sem eftirspurnin hefur verið mikil og lengi!
Skemmtileg keyrsla þar sem við blöndum saman styrktar- og þolþjálfun, barre og pilates æfingar, hreyfiflæði og bandvefslosun.
Við munum bjóða upp á 4 vikur af 2x 50 mín tímar;
- 1x barre/flæðitími á þriðjudögum kl. 20:10-21:00
- 1x í viku þyngri lyftingar á föstudögum kl. 6:40-7:30
Takmörkuð pláss í boði!
Þriðjudagar kl. 20:10 og föstudagar kl. 6:40
Síðumúli 28, Reykjavík, Iceland
Innifalið: Þjálfun 2x í viku, aðgangur að lokuðum Facebook-hópi, heimaæfing 1x í viku og hægt að mæta í aðra hópa í Orka Studio eða Open gym ef þú missir af tíma. ATH börn eru ekki leyfð með í þessa tíma. FRÍ Í JÚLÍ - næsta námskeið hefst 11. ágúst.
